HFV-Henkisen ja fyysisen vireyttämisen kurssi

Lähtö Jyväskylästä klo 11:30.

Peurungassa lounaalla klo 12:00 aloitetaan. Iltapäiväkahvit, kulttuuriluotsin ja Hannele Arvekarin luento ja keskusteluhetken jälkeen päivällinen, ulkoilua ja yhteinen hetki ennen iltapalaa.

Toisena päivänä ruokailujen lomassa mielenkiintoista ohjelmaa ja keskustelua, uintia/vesijumppaa ja käden taitoja ennen iltapalaa.

Kolmantena päivänä ohjattua venyttelyä ja rentoutusta, lounaan jälkeen palautetilaisuus ja valokuvaus. Ja sitten kotimatkalle klo 13:00!

Ohjelman muutokset mahdollisia, mutta ei toivottavia!